contact informatie retreats

Blijf op de hoogte van Retreats!

Start vandaag met verdieping, ontspanning én nieuwe energie. Schrijf je in voor onze mailings.

Meld je aan

Alles over koudetraining

Sinds een paar jaar staat koude training terecht in de belangstelling. Het kan namelijk supergezond zijn voor ons immuunsysteem. Koudetraining is een geweldige manier om je lichaam in topconditie te houden! Met behulp van extreem lage temperaturen, zoals in een ijsbad of koud meer, kan je pijn en ontstekingen verminderen, de bloedcirculatie verbeteren en zelfs gewicht verliezen. Bovendien kan koudetraining ook bijdragen aan een betere slaapkwaliteit en is een boost van gelukshormonen.

Wil je je fitter, energieker en gelukkiger voelen? Probeer een van onze workshops!

"Make yourself
a priority"

Thermen Resorts

Wist je dat Thermen Berendonck, Thermen Bussloo, Thermen Bad Nieuweschans en Thermen Soesterberg de locaties zijn van onze Retreats?

Lees meer

Gratis adviesgesprek

Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!

Vraag aan

Maak een keuze.