Alles over goede voeding
Door je voedingspatroon te verbeteren kun je de juiste voedingsstoffen binnen krijgen om de dag energieker door te komen en je 's avonds fitter te voelen.
Alles over goede voeding
Zoveel mogelijk uit de dag halen; dat wil toch iedereen? Vooral in drukke tijden. Dat gaat je eerder lukken wanneer je je energieniveau zo goed mogelijk op peil houdt. Je voedingspatroon verbeteren kan hierbij helpen. Door deze te verbeteren kun je de juiste voedingsstoffen binnen krijgen om de dag energieker door te komen en je 's avonds fitter te voelen.
Weet je niet hoe te beginnen? Wij hebben een aantal prachtige workshops en programma's waar voeding een belangrijk onderdeel van is. Wellicht iets voor jou?
MOOI Leven
De MOOI leven training inspireert jou om je focus te verleggen; van welvaart, werkdruk en eindeloze groei, naar kwaliteit van leven.
Tijdens een vijfdaagse training reiken we je handvatten aan om weer te verbinden met ons voedsel, de natuur en alle delen van ons brein en onszelf. Terug naar de basis. Hierdoor ervaar je weer regie over je leven én draag je tegelijkertijd bij aan een betere wereld! Die begint immers bij jezelf.
Energiek Leven
Wil jij ontdekken welke mogelijkheden er zijn om invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid? Jíj staat namelijk aan het roer van je eigen gezondheid.
Tijdens dit meerdaagse programma van arts Simone Ardesch ontmoeten hedendaagse wetenschap en traditionele wijsheid elkaar in een afwisselende setting, waarbij dieper in wordt gegaan op de kracht van voeding, yoga, ademhaling en ontspanning.
Workshop Stresshormonen
Als er iets is wat een gezonde hormoonbalans in de weg kan staan, dan zijn het wel (stress)hormonen. Hoe doorbreek je de vicieuze cirkel van hormonale ontregelingen met behulp van voeding en leefstijl?
Tijdens deze prachtige workshop leer en ervaar je hoe je met voeding én leefstijl het hele hormonenorkest optimaal laat functioneren, zodat jij - als zorgmedewerker - je cliënten/patiënten nóg beter kunt helpen.
Detox & Yoga
Je goed voelen, rust nemen en nieuwe energie op doen; daar gaat het volgens ons om! Tijdens deze retreat ga jij in drie dagen aan de slag met detoxen, yoga en ademhalingsoefeningen.
De combinatie met drie dagen onbeperkt genieten in de thermen en slapen in ons luxe hotel maakt dit programma tot een echt cadeautje voor jezelf!
"It's never too late
to start
living well"
Thermen Resorts
Wist je dat Thermen Berendonck, Thermen Bussloo, Thermen Bad Nieuweschans en Thermen Soesterberg de locaties zijn van onze Retreats?
lees meerGratis adviesgesprek
Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!
Adviesgesprek