De MOOI leven training inspireert jou om je focus te verleggen; van welvaart, werkdruk en eindeloze groei, naar kwaliteit van leven.

Tijdens een vijfdaagse training reiken we je handvatten aan om weer te verbinden met ons voedsel, de natuur en alle delen van ons brein en onszelf. Terug naar de basis. Hierdoor ervaar je weer regie over je leven én draag je tegelijkertijd bij aan een betere wereld! Die begint immers bij jezelf.

Wil jij ontdekken welke mogelijkheden er zijn om invloed uit te oefenen op je eigen gezondheid? Jíj staat namelijk aan het roer van je eigen gezondheid.

Tijdens dit meerdaagse programma van arts Simone Ardesch ontmoeten hedendaagse wetenschap en traditionele wijsheid elkaar in een afwisselende setting, waarbij dieper in wordt gegaan op de kracht van voeding, yoga, ademhaling en ontspanning.

Als er iets is wat een gezonde hormoonbalans in de weg kan staan, dan zijn het wel (stress)hormonen. Hoe doorbreek je de vicieuze cirkel van hormonale ontregelingen met behulp van voeding en leefstijl? 

Tijdens deze prachtige workshop leer en ervaar je hoe je met voeding én leefstijl het hele hormonenorkest optimaal laat functioneren, zodat jij - als zorgmedewerker - je cliënten/patiënten nóg beter kunt helpen.

Je goed voelen, rust nemen en nieuwe energie op doen; daar gaat het volgens ons om! Tijdens deze retreat ga jij in drie dagen aan de slag met detoxen, yoga en ademhalingsoefeningen. 

De combinatie met drie dagen onbeperkt genieten in de thermen en slapen in ons luxe hotel maakt dit programma tot een echt cadeautje voor jezelf!