Een ademmeditatie, speciaal voor jou
In deze meditatie neemt onze ademcoach Irene Artz je stap voor stap mee in een heerlijke meditatie van iets meer dan 11 minuten.
Gun jezelf dit rustmomentje en reset je lichaam en geest. Ontspanning gegarandeerd!
Een ademmeditatie met Irene
Irene ontdekte tijdens haar opleiding tot ademcoach dat je je ademhaling op ieder moment kan inzetten voor jezelf. En dat ademhalen op een bewuste manier je op plaatsen kan brengen waar je nog nooit bent geweest.
Een enorm krachtige tool die het diepe contact met jezelf enorm kan versterken. Hoe, dat leert ze je graag!
Klik >> hier << voor de ontspannen ademmeditatie.
Veerkracht door adem
Ons drukke dagelijks leven laat vaak weinig ruimte over voor ontspanning. In deze workshop ontdekken we jouw veerkracht en ontspanning door middel van ademhaling.
BEKIJKGratis adviesgesprek
Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!
Adviesgesprek