Agenda
Reserveer direct
contact informatie retreats

Blijf op de hoogte van Retreats!

Start vandaag met verdieping, ontspanning én nieuwe energie. Schrijf je in voor onze mailings.

Inschrijven

Onze workshops

NIEUW!

Uit je hoofd, in je hart

Stap een dag uit de dagelijkse drukte om je vanuit rust en ontspanning weer te verbinden met jezelf: kom uit je hoofd in je hart! Kom weer terug in je lijf, leer anders omgaan met gedachten en makkelijker afstemmen op de wijsheid van je hart. De reis van hoofd naar hart in een notendop. Met praktische tools voor thuis.

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
12 januari
€ 175,00 p.p.
17 maart
€ 175,00 p.p.
24 mei
€ 175,00 p.p.
TIP!

Yoga workshop

Ben jij op zoek naar een mogelijkheid om jezelf in korte tijd opnieuw op te laden en om nieuwe, positieve inspiratie mee te nemen naar huis? Yoga is dé manier om tot rust te komen. Laat de drukte en stress gaan, kom los van je gedachten en maak contact met je lichaam en geest. Een beter begin van je dag is er niet!

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
20 januari
€ 89,00 p.p.
31 januari
€ 89,00 p.p.
28 februari
€ 89,00 p.p.
24 maart
€ 89,00 p.p.

Workshop Ice Guys

Jezelf uitdagen door in een ijsbad te gaan zitten? Het is één van de onderdelen die aan bod komt tijdens ons unieke Ice Guys workshop. Stap uit je comfortzone en verleg je grenzen. Ervaar dé ultieme koude training. Het resultaat? Een tintelend, verfrissend en energiek gevoel én een boost voor je immuunsysteem.

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
18 december
€ 125,00 p.p.
08 januari
€ 125,00 p.p.
29 januari
€ 125,00 p.p.
05 februari
€ 125,00 p.p.

Stress release

De workshop ‘Stress release’ leert je optimaal gebruik te maken van de kracht van adem. Laat je jouw ademhalingssysteem voor jou werken dan ervaar je een betere gezondheid, meer energie en minder stress. In deze workshop ontmoet je jezelf op een nieuwe manier.

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
13 januari
€ 195,00 p.p.
03 maart
€ 195,00 p.p.
17 maart
€ 195,00 p.p.
21 april
€ 195,00 p.p.

Winterzwemmen - 1 daagse basiscursus Siberische methode

Sinds een paar jaar staat winterzwemmen terecht in de belangstelling. In deze 1-daagse cursus leer je de juiste dosis kou in te zetten voor je gezondheid! Inclusief een lunch, het boekje Winterzwemmen Siberische traditie én een bewijs van deelname!

Binnenkort nieuwe data!
Bekijken

Mindfulness workshop

Een dag om te zijn waar je bent. Maak kennis met mindfulness of verdiep je beoefening. Tijdens de workshop ontdek je wat mindfulness voor je kan betekenen in de drukte van het dagelijks bestaan of bij eventuele stressklachten. 

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
20 januari
€ 145,00 p.p.
24 februari
€ 145,00 p.p.
31 maart
€ 145,00 p.p.
23 mei
€ 145,00 p.p.

Landen in je lijf

Onze workshop Landen in je lijf gaat over energie en hoe je meer energie kunt hebben. Een workshop in hoe jij je meer bewust kunt worden van hoe jouw denken samenwerkt met jouw emoties, jouw lichaam én de vraag "wie ben ik?

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
11 januari
€ 195,00 p.p.

Winterzwemmen

Sinds een paar jaar staat koude training terecht in de belangstelling. Het kan namelijk supergezond zijn voor ons immuunsysteem.  Kennis en ervaring uit Siberië en Rusland, waar koude training diep in de genen zit, leert ons dat kort zwemmen in koud water dé sleutel is om ons lichaam wakker te schudden. 

Deze workshop is beschikbaar op de volgende data:
09 december
Volgeboekt
17 december
€ 89,00 p.p.
21 januari
€ 89,00 p.p.
11 februari
€ 89,00 p.p.

Verdieping, ontspanning & nieuwe energie

Onze inspirerende workshops

Inspirerende workshops waar je praktische tips krijgt om meer in contact te komen met jezelf. Volg yogalessen of ademworkshops. Breng je lichaam en geest in balans met Mindfulness. Versterk je afweersysteem, doe nieuwe energie op en laat je meenemen door bijzondere klanken. En tussendoor: ontspannen in de wellness.

Ben je op zoek naar een meerdaags programma? Bekijk dan hier ons aanbod

Op de hoogte blijven van Retreats.nl?

Wil jij graag op de hoogte blijven van persoonlijke ontwikkeling, verdieping en nieuwe energie? Goed nieuws! Wij sturen regelmatig een leuke e-mail met allerlei ontwikkelingen rondom deze thema's. Je kunt je hiervoor gratis aanmelden!

Natuurlijk kun je ook gratis en vrijblijvend een adviesgesprek aanvragen. Zodat wij samen met jou kunnen bepalen welke workshop bij jou past.

Ons aanbod

Een workshop van een middag, een meerdaagse programma mét hotelovernachtingen of een opleiding van meerdere dagdelen. Werk aan lichaam, geest en groei op de manier die bij jou past.

bekijken

Gratis adviesgesprek

Jij weet waar je naartoe wilt. Wij weten welke workshop, programma of opleiding hier bij past. We helpen je graag met een adviesgesprek!

Adviesgesprek

Maak een keuze.