Agenda
Reserveer direct
contact informatie retreats

Blijf op de hoogte van Retreats!

Start vandaag met verdieping, ontspanning én nieuwe energie. Schrijf je in voor onze mailings.

Inschrijven

Uit je hoofd, in je hart

Vind jij het ook een hele uitdaging om bij jezelf te blijven in de realiteit van alledag? Deze workshop is voor jou als je de weg van hoofd naar hart weer wilt leren vinden, van innerlijke onrust naar rust, van geleefd worden naar léven!

Wil jij ervaren hoe je gemakkelijker terug kunt keren naar jezelf zodat je je meer bewust wordt van hoe het met je is en hoe je meer vanuit je hart, je essentie kunt leven?

Boek deze workshop

Afstemmen op jezelf...

Ontdek hoe je op een eenvoudige manier steeds weer kunt afstemmen op jezelf. Regelmatig terugkeren naar jezelf is belangrijk, zodat je je meer bewust bent van hoe het is en en wat er nodig is om meer vanuit je hart, je essentie te leven.

Tijdens deze dag belichten we de elementen die hierbij spelen: lijf, hoofd en hart. Je gaat aan de hand van inzichtrijke, praktische en creatieve oefeningen terug in je lijf en voelen hoe het is, je leert anders omgaan met gedachten en afstemmen op de kracht van je hart. Rust in je hoofd en lijf geeft ruimte voor je hart!

De inzichten, tips en tools zijn realistisch toepasbaar in je dagelijks leven. Het is een dag in open, veilige en verbindende sfeer met aandacht voor een combinatie van rust en ontspanning, reflectie en inzicht en creatie vanuit het hart.

Wat kan deze workshop voor jou betekenen?

Praktische informatie, goed om te weten;

In Hotel Thermen Bad Nieuweschans ontvangen we je met

- een kopje koffie of thee en iets lekkers
- een verzorgde lunch
- de hele dag koffie/thee/water, fruit en wat lekkers tussendoor
- na afloop van de workshop kun je nog tot 23.00 uur (kosteloos) genieten van heerlijke momenten in onze sauna's en baden.

9.30 tot 13.00 uur:
Welkom, intentie en korte kennismaking
Kader voor de dag en uitleg over het thema
Lijf - landen in je lijf, opmerken en voelen hoe het is
Hoofd - anders omgaan met gedachten

13.00 tot 14.00 Lunch

14.00 tot 16.30 uur
Hart - afstemmen op de wijsheid van je hart
Express your Self - creatie vanuit het hart
Integratie en afronding

… en verder ontspannen in de thermen!

P.S. Wil jij na deze dag je ontspannen gevoel verlengen? Blijf dan slapen! Mail voor een overnachting bij je workshop naar welkom@retreats.nl.

Jouw trainer

Uit je hoofd, in je hart

Beschikbare data
Aantal personen
Locatie Thermen Bad Nieuweschans
Totaalprijs €175,00

Maak een keuze.