Workshop familieopstellingen

Familieopstellingen is een methodiek, ontwikkeld door de Bert Hellinger, die, zonder veel woorden, ons laat zien wat de onbewuste oorzaken achter ons gedrag zijn. Je bent onlosmakelijk verbonden met je systeem van herkomst. Het laat ons inzien welke rol of positie we in ons huidige gezin of in onze familie van herkomst innemen, welke onzichtbare wetmatigheden er van toepassing zijn. Als je goed op je plek staat binnen je systeem dan kun je met veel meer gemak je pad volgen in het dagelijkse leven.

Tijdens een opstelling worden onzichtbare patronen zichtbaar gemaakt. Daarmee zijn deze patronen voor jou beter hanteerbaar in het dagelijkse leven.

De vraaginbrenger brengt een vraag in waarmee gewerkt wordt tijdens de opstelling. Dit kunnen vragen zijn zoals; “Ik kan moeilijk keuzes maken”, “Het lukt mij niet om relaties in stand te houden”, “Ik heb moeite met mijn leidinggevende”. Het zijn vragen waarin kracht zit, waarin ‘iets’ gezien wil worden. Vragen die gesteld worden uit nieuwsgierigheid of die over een ander gaan daar werken wij niet mee, tenzij jij er last van hebt. Maar dan gaat het over jou als persoon.

Nee hoor. Bij een familieopstelling werk je in een groep van mensen die je meestal niet kent.

Een opstelling kan jou helpen om inzicht te geven in waarom je dingen doet zoals je ze doet.

Wanneer je wil weten waarom je niet in beweging komt, waarom steeds in dezelfde patronen vastloopt of wanneer je oude pijn wil loslaten of iets anders waar je tegenaan loopt dan kan een familieopstelling je hier inzicht in geven.

Wanneer je een vraag inbrengt is het prettig om zoveel mogelijk feitelijke informatie over je familie van herkomst te verzamelen. Praat (voor zover dat kan) met je ouders of met andere familieleden om te achterhalen of er misschien vroegere gebeurtenissen zijn voorgevallen waarvan je nog geen weet had. Denk aan miskramen, abortussen, geadopteerde of afgestane kinderen, (ernstige) lichamelijke of geestelijke ziektes in de familie, alcoholisme, ongelukken, gebeurtenissen in de oorlog, familievetes, familiegeheimen, enzovoort.

In het geval dat je geen toegang hebt tot je familiegeschiedenis, bijvoorbeeld omdat je geadopteerd bent of omdat je beide ouders vroegtijdig overleden zijn, dan nog kan je een opstelling doen. De representanten gaan dan voor jou invoelen. Dus ook zonder feiten kunnen we goed aan het werk gaan.

Een opstelling geeft inzichten en is proceswerk. Dit proces ontwikkelt zich verder op haar eigen tempo. Na de opstelling hoeft er niet meer veel over gesproken te worden of de opstelling te analyseren. De opstelling werkt nog door en de inzichten mag je laten indalen en rijpen.

Een 2e opstelling met dezelfde vraag raden wij af. De inzichten van een opstelling hebben soms wat tijd nodig en op korte termijn werken aan dezelfde vraag kan het proces verstoren. Een verdiepende vraag op hetzelfde thema of een andere vraag stellen is natuurlijk wel mogelijk.

Tijdens de workshop breng je een vraag in. Mocht je vraag nog niet helemaal helder zijn, dan is dat geen belemmering voor de opstelling. Belangrijk is wel, dat je ergens tegenaan loopt of in een patroon vastloopt.

Ben je deze dag aanwezig als representant dan word je opgesteld voor iets of iemand, dit is gelinkt aan de vraag die de vraaginbrenger heeft. Het bijzondere van familieopstellingen is dat representanten niets hoeven te kunnen of te weten. Sterker nog, hoe minder ze weten, des te beter het vaak werkt. Wanneer je als representant uitgenodigd wordt om een plek in de ruimte te vinden, word je als het ware ‘bewogen’. Het is moeilijk voor te stellen als je dat nog nooit ervaren hebt, maar dat is wat er gebeurt.